Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2018
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1862 kcal
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Grasa: 84,13g | Prot: 71,94g | Carbh: 205,44g.
Desayuno: Paul Pain Au Chocolat. Almuerzo: Raisins, Oignons, Câlin Fromage Blanc, Petit Navire Thon au Naturel, Baguette. Cena: Amora Sauce au Poivre, Pommes de Terre Frites, Hamburger Large. Pasa Bocas / Otros: Fondants au chocolat. más...
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2265 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 15 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de philili
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