Diario de giorgia.buganza, 22 sep. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2018

67,8 kg Disminuído hasta ahora: 28,8 kg. Aún para ir: 3,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2018:

1111 kcal

Grasa: 73,16g | Prot: 85,41g | Carbh: 26,76g. Desayuno: Abacate, Café Espresso com Leite, Kefir de Leite, Amêndoas. Almuerzo: Nestlé Creme de Leite, Café Expresso, Bacon, Sadia Mussarela, Peito de Frango, Rúcula. Cena: Pele e Carne da Asa de Frango. más...

1907 kcal

Ejercicio: Montañismo - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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😘😊🌷💪🏻👏🏼👊

22 sep. 18 por el miembro: Lu_leoninaa

Peso Histórico de giorgia.buganza

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