Diario de jlokatt, 22 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2018
91,0 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 18,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2018:
2279 kcal Grasa: 88,04g | Prot: 135,80g | Carbh: 229,92g.   Desayuno: O Organics Mixed Baby Greens, Skinless Chicken Breast, Briannas Creamy Cilantro Lime Dressing, Red Onions, Tsunami Roasted Sesame Seeds, Mission Garden Spinach Herb Tortilla Wraps, Roma Tomatoes, Calavo Avocado, Carrots . Almuerzo: Trader Joe's Tahini, Pepita & Apricot Slaw Kit , Teriyaki Salmon. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), El Pollo Loco Carne Asada Taco, Tostitos Medium Salsa, El Pollo Loco Pinto Beans, Tortilla Corn Chips. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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