Diario de ИРИНА Яковлева 30, 23 sep. 18

Perfil de ИРИНА Яковлева 30 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

гребанная вода...гребанные шашлыки

71,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg. Aún para ir: 1,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2018:

1261 kcal

Grasa: 41,37g | Prot: 62,86g | Carbh: 165,06g. Desayuno: Магнит Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная. Almuerzo: Сладкая Булочка с Корицей, Grovo Яичный Белок, Шашлык Куриный, Гречка Отварная, Фасоль Стручковая. Cena: Магнит Яблоко, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Campina Йогурт Нежный с Соком Банана и Клубники. más...

Ganando 4,2 kg a la Semana