Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2018
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1220 kcal
|
Grasa: 56,53g | Prot: 65,68g | Carbh: 130,02g.
Desayuno: BN Fraise , שופרסל אוגיות אישיות בטעם שוקולד קרן חלב, Сухие Семена Чиа, Черника Черника Сушёная, Тнува (תנובה) Творог 1%, Конфеты Вафельные, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Подсолнечное Масло, Финик, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Финик. Cena: Тнува Ешель(אשל), Черника Черника Сушёная, Сухие Семена Чиа, Тунец в Воде (Консервы), Омлет с Овощами, Taste Of Asia טופו במרקם קשה Tofu Тофу, שופרסל גבינת עיזים הולנדית 30,6%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ילנהסנג
|