Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2018
|
107,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1637 kcal
|
Grasa: 134,81g | Prot: 70,72g | Carbh: 36,39g.
Desayuno: Селянське Масло Сливочное, Сметана 20%, Хуторок Творог 5%, Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Льняное Масло, Кокосовое Масло. Almuerzo: Масло Подсолнечное, Уксус (Яблочный), Грецкие Орехи, Сушеные Семена Тыквы, Смешанный Зеленый Салат, Вареное Яйцо, Свиной Фарш. Cena: Кокосовое Масло, Селянське Масло Сливочное, Зеленый Чай, Куриные Бедра. Pasa Bocas / Otros: Яблоки (без Кожи). más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Панасенко Надежда
|