Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2018
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 41,40g | Prot: 62,97g | Carbh: 164,56g.
Desayuno: Karışık Tahıllı Ekmek, Zeytin, Krem Peyniri, Migros Ezine Peyniri, Pekmez, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Hurma, Sütlü Kahve. Cena: Karpuz, Mandalina, Mürdüm Eriği, Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Yurt Aşure, Mürdüm Eriği, Tarhana Çorbası, Makarna, Et Haşlama. más...
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1673 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 22 minutos, Durmiendo - 5 horas y 38 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ppepela
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