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und wieder 300g weg. 🤗
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117,4 kg
Disminuído hasta ahora: 63,1 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1858 kcal
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Grasa: 96,68g | Prot: 161,93g | Carbh: 92,36g.
Desayuno: Cocktailtomaten, Salatgurke, Herta Finesse Putenbrust, Ei, Rapsöl, Brinker Eiweißbrötchen. Almuerzo: Landjunker Rinderhackfleisch Light, Cocktailtomaten, Alpro Soya Cuisine Light, ORO di Parma Tomaten Stückig, Rote Zwiebeln, Brokkoli, Rapsöl, Rote Paprika. Cena: Rote Zwiebeln, Rapsöl, Rote Paprika, Zucchini, Landjunker Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Aldi Cashewkerne. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
23 sep. 18 por el miembro: sbüsi
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Ja auch mal wieder schön 😊
23 sep. 18 por el miembro: Toffifee1989
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Peso Histórico de Toffifee1989
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