Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2018
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1690 kcal
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Grasa: 39,52g | Prot: 53,55g | Carbh: 287,14g.
Almuerzo: Sprengel Edelste Pralinen, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Gut & Günstig Gnocchi. Cena: Honigmelonen, Chicken Döner. Pasa Bocas / Otros: Zott Monte Snack (29g), Aldi Trauben Kernlos, Gelatelli Premium Erdbeer, Zwetschgen, Nektarinen. más...
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2137 kcal
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Ejercicio:
Remo - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de helko81
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