Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2018
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 47,22g | Prot: 47,39g | Carbh: 145,48g.
Almuerzo: Chá (Infusão), Abobrinha, Mandioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Cena: Pullman Pão de Forma Zero, Sopa de Legumes com Carne. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de angela.spotti
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