Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 69,26g | Prot: 103,78g | Carbh: 99,96g.
Desayuno: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сливочное Масло, Красные Помидоры, Яичница, Сыр Российский. Almuerzo: Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. Cena: Навага, Яичный Белок, Тушеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: Банан, Кефир 2,5%, Творог 5%. más...
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Perdiendo 18,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cherkasenok
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