Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1132 kcal
|
Grasa: 44,25g | Prot: 60,63g | Carbh: 124,05g.
Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром, Liebendorf Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Galagancha Зефир с Таёжными Ягодами, Чай, Запеченная или Жареная Форель, Хлеб Дарницкий, Капуста Тушеная без Масла. Cena: Зеленый Листовой Салат, Жареный Картофель, Хлеб Дарницкий, Яйцо (Целое). Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Кефирный 1%, Агуша Йогурт Питьевой Яблоко-Груша. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|