Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1560 kcal
|
Grasa: 76,52g | Prot: 67,23g | Carbh: 153,08g.
Desayuno: Семга Слабосоленая, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Укроп, Огурец (с Кожурой), Valio Молоко 0%, Кофе, Яшкино Вафли в Шоколаде. Almuerzo: Любятово Печенье, Дыня. Cena: Красный Октябрь Конфета Каракум, Мёд, Президент Сыр Линго, Овсяноблин от Алёны Бархат. Pasa Bocas / Otros: Nutiva Семена Чиа, Семена Льна. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenalayer
|