Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
|
92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1470 kcal
|
Grasa: 60,00g | Prot: 92,70g | Carbh: 150,22g.
Desayuno: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Омлет с Молоком, Мёд. Almuerzo: Ударница Мармелад, Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак, Сахар, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фабрика Здоровой Еды Курица с Ананасами в Кисло-Сладком Соусе, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Cena: Вареное Яйцо, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Огурец (без Кожуры), Умалат Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Pasa Bocas / Otros: Матрикс Протеиновый Коктейль, Матрикс Протеиновый Коктейль. más...
|
|
2832 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлиана30
|