Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1604 kcal
|
Grasa: 77,16g | Prot: 44,48g | Carbh: 182,56g.
Desayuno: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Кофе с Молоком, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Помидоры, Омлет с Молоком. Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Геркулес Хлеб Зерновой, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Корица, Сметана, Сахар, Творог 5%, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Шарлиз Печенье Орешек, Бабаевский Шоколад, Геркулес Хлеб Зерновой, Майонез, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Сыр Тильзитер, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|