Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
919 kcal
|
Grasa: 40,53g | Prot: 48,71g | Carbh: 89,92g.
Desayuno: Kraft Сыр Филадельфия, Межениновская Птицефабрика Грудка Копченая, НЕВА Зефир, Овсяноблин. Almuerzo: Окей Компот из Персиков , Лента Салат Нежный, Межениновская Птицефабрика Грудка Копченая. más...
|
|
2553 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Pilates - 45 minutos, Natación (Moderada) - 30 minutos, Pádel - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lyutik_1336
|