Diario de oshurkonastya, 24 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2018:
1726 kcal Grasa: 38,84g | Prot: 120,31g | Carbh: 201,64g.   Desayuno: Минскхлебпром Хлеб Водар, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Белковый Омлет, Кофе с Молоком. Almuerzo: Barilla Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец. Cena: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Estrella Чипсы, Лидское Нулевочка, Балтика Пиво Безалкогольное, Чай, Яблоки (без Кожи). más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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