Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1740 kcal
|
Grasa: 72,93g | Prot: 113,24g | Carbh: 154,51g.
Desayuno: Nutiva Семена Чиа, Мёд, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Простоквашино Молоко 3,2%. Almuerzo: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Морская Радуга Сайра Тихоокеанская Натуральная, Большая Кружка Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Corny Big Cranberry, Яблоко. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|