Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
|
120 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 37 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1703 kcal
|
Grasa: 87,19g | Prot: 72,12g | Carbh: 159,45g.
Desayuno: Tirolez Queijo Estepe, Pão Italiano, Leite de Amêndoas. Almuerzo: Kibon Sorvete Napolitano, Escarola Refogada, Batata Doce, Peixe no Forno ou Grelhado. Cena: Lupark Manteiga sem Sal, Pão Branco Torrado, Nutella Nutella, Nestlé Sorvete Napolitano, Hellmann's Maionese, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Molho de Pimenta, Pipoca Branca (em Óleo). más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lusydow
|