Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2012 kcal
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Grasa: 65,67g | Prot: 142,72g | Carbh: 218,71g.
Desayuno: Pomidor Malinowy, Chleb Razowy, Jajko Sadzone. Almuerzo: Real Thai Mleko Kokosowe, Primo Gusto Makaron Razowy, Pierś z Kurczaka. Cena: Go On Masło Orzechowe 100%, Biedronka Szynka Szwarcwaldzka, Chleb Razowy, Pomidory, Bataty, Mięso z Piersi Indyka. Pasa Bocas / Otros: Krakus Szynka Eksportowa, Ser Gouda, Biedronka Bułka Kajzerka, Banan, Odżywka Białkowa, Nektarynki, Płatki Owsiane. más...
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2312 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Elíptica - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ola manola89
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