Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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581 kcal
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Grasa: 45,10g | Prot: 31,55g | Carbh: 12,55g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Mission Avocado. Cena: Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Fried Egg, Kraft Singles American Cheese. más...
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2805 kcal
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Ejercicio:
Siega del Césped - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de allenjr
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