Diario de ruslan viana, 24 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2018:
1737 kcal Grasa: 49,46g | Prot: 127,16g | Carbh: 201,01g.   Desayuno: Canto de Minas Ricota Fresca, Mexerica, Itambé Leite Desnatado Pro, Essential Nutrition Collagen Skin. Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Ovo de Codorna, Alcatra, Almanara Kafta, Trident Chiclete. Cena: Natural One Suco Detox Laranja, Subway Azeite, Subway Steak Churrasco, Subway Azeitona Preta, Subway Alface, Mexerica. Pasa Bocas / Otros: Sadia Salamitos (Pacote), Chamyto Leite Fermentado, Melancia, Maçã, Essential Nutrition Vanilla Whey, Essential Nutrition Carbolift. más...
Ganando 2,3 kg a la Semana

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