Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2018
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1685 kcal
|
Grasa: 78,12g | Prot: 109,60g | Carbh: 136,99g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Багет, Сахар, Сахарная Пудра, Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Першинский Творог 5%. Almuerzo: Globus Горошек Зелёный, Говяжий или Мясной Соус, Говяжьи Фрикадельки, Багет, Куриный Бульон. Cena: Багет, Умалат Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Pasa Bocas / Otros: Кокосовая Стружка, Шоколад, Безе, Кофе, Сахарная Пудра, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Пятерочка Груша Сезонная, Оливковое Масло, Молоко Зауралье Сыр Мягкий Домашний. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|