Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2018
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2422 kcal
|
Grasa: 123,71g | Prot: 106,32g | Carbh: 229,32g.
Desayuno: Красный Октябрь Конфета Каракум, Президент Сыр Линго, Овсяноблин без желтка от Алёны Бархат, Valio Молоко 0%, Кофе, Укроп, Семга Слабосоленая. Almuerzo: Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Кукуруза Вареная, Морская Соль, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Перепелиное Яйцо. Cena: Макдоналдс Макфлури Лесной Орех, Макдоналдс Чикен Гурмэ Экзотик, Valio Молоко 0%, Красный Октябрь Конфета Каракум, Простоквашино Сметана 10%, Сибирская Коллекция Пельмени на Натуральных Сливках. Pasa Bocas / Otros: Ремит Сервелат Московский, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenalayer
|