Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2018
|
102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1564 kcal
|
Grasa: 50,70g | Prot: 69,08g | Carbh: 217,13g.
Desayuno: Юбилейное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. Almuerzo: Арбуз, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Овощное Рагу, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Cena: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Белочка Семечки Жареные, Перекресток Арбуз, Красное Яблоко, Перекресток Арбуз, Слобода Майонез, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Pasa Bocas / Otros: Сметана , Кабачковые Оладьи. más...
|
|
4161 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Trabajo - 2 horas, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|