Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2018
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125 kg
Disminuído hasta ahora: 35 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1881 kcal
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Grasa: 46,53g | Prot: 92,48g | Carbh: 299,81g.
Desayuno: Co-Op Set Honey, Flora Light, Warburtons Crumpet. Almuerzo: Ham and Cheese Sandwich, Halo Top Sea Salt Caramel Ice Cream. Cena: Sainsbury's Be Good to Yourself Ham & Mushroom Tagliatelle, Breyers Salted Caramel Cake Ice Cream. más...
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5626 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 20 minutos, Ducharse - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, Limpieza - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de FeelingPumped
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