Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2018
|
97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 37,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1162 kcal
|
Grasa: 48,42g | Prot: 89,84g | Carbh: 108,24g.
Desayuno: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом , Fish House Семга Слабосоленая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Almuerzo: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Ашан Филе Куриное Запеченое. Cena: Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. más...
|
|
2466 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 8 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 12 horas y 52 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Darina_1402
|