Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2018
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 46,32g | Prot: 97,02g | Carbh: 122,95g.
Desayuno: Karışık Tahıllı Ekmek, Tahin Pekmez, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Krem Peyniri, Soğanlı Yumurta. Almuerzo: Üzüm. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Eti Form Müsli, Leblebi, Kete, Mandalina, Yulaf Ezmesi, Nescafe Sade. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ppepela
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