|
Помела калораж с 1900 до 2100 калорий, ввожу силовые тренировки 💪🏻.
|
52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2174 kcal
|
Grasa: 77,17g | Prot: 143,71g | Carbh: 236,50g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Гранола, Яблочный насыпной пирог. Almuerzo: Капуста Тушеная с Курицей, Веселый Молочник Сметана 15%. Cena: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Восход Хлеб с Отрубями, Агуша Детский Творог Классический, Капуста Тушеная с Курицей, Молочный Гостинец Творог 4%, Сгущенка. Pasa Bocas / Otros: Груша, Вода. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastacia1987
|