Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2018
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1562 kcal
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Grasa: 63,18g | Prot: 73,49g | Carbh: 173,71g.
Desayuno: Café com Açúcar, Magro Açúcar Light com Stevia, Fugini Amendocrem, Vital Pão Linho + Aveia, Água com Limão. Almuerzo: Repolho Verde, Coxa de Frango, Churrasco, Salada de Batata com Ovo. Cena: Churrasco, Repolho Verde, Salada de Batata com Ovo. Pasa Bocas / Otros: Chá de Ervas, Café, Magro Açúcar Light com Stevia, Bolo de Chocolate. más...
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1999 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 31 minutos, Aeróbic - 18 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Cocinar - 30 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 51 minutos, Limpieza - 30 minutos, HIIT - 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillygodoy25
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