Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2018
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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942 kcal
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Grasa: 26,55g | Prot: 60,20g | Carbh: 119,88g.
Desayuno: Cooked Lentils (Fat Added in Cooking), Tesco Semi-Skimmed Milk, PhD Diet Whey, Coffee (Instant), Tesco Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Lentils, Wheat Chapati. Cena: Onions, White Rice, Tesco Tesco single cream, Yellow Sweet Peppers. Pasa Bocas / Otros: Tesco Semi-Skimmed Milk. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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