Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2018
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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958 kcal
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Grasa: 53,77g | Prot: 47,87g | Carbh: 75,02g.
Desayuno: Mushrooms , Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Almuerzo: Fuji Apples, Saltine Crackers, Mt. Olive Dill Relish, Great Value Green Olives with Pimento, Sweet Onions , Kraft Mayo with Olive Oil, Bumble Bee Flaked Light Tuna in Water. Cena: Great Value Berry Pomegranate Drink Mix , Great Value Sugar Free Iced Tea with Peach Drink Mix, Bell Peppers, Costco Beefsteak Tomato, Cucumber (with Peel) , Goya Adobo All Purpose Seasoning, Great Value Olive Oil Cooking Spray, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Tone's Onion Powder, Spice Classics Garlic Powder, Weber Grill Creations N'Orleans Cajun Seasoning, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Hebrew National Beef Franks. Pasa Bocas / Otros: 1% Fat Milk, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Blue Diamond Whole Natural Almonds. más...
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1745 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bill mcGill
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