Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2018
|
155,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,0 kg.
Aún para ir: 155,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1857 kcal
|
Grasa: 82,42g | Prot: 142,05g | Carbh: 132,51g.
Desayuno: Ketchup, Kraft American Cheese Slice, ConAgra Foods Egg Beaters, Kroger Fully Cooked Bacon, Valu Time 1% Low Fat Milk, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Sweet'N Low Sweet'n Low. Almuerzo: White Bread , Provolone Cheese , Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured) , Lay's Wavy Original Potato Chips, Pickles, Coleslaw. Cena: Mozzarella Cheese, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Penne, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Pasa Bocas / Otros: President Soft Ripened Brie Cheese, Midnight Beauty Black Seedless Grapes. más...
|
|
4926 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 6 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|