Diario de Aleksandr Fedorenko, 26 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2018
93,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2018:
3080 kcal Grasa: 66,17g | Prot: 260,59g | Carbh: 370,92g.   Desayuno: Кофе, Мёд, Простоквашино Сливки 10%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Экоптица Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Гречка, Простоквашино Сливки 10%, Якобс Кофе Милликано. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное. Pasa Bocas / Otros: Авида Биоматрикс, Творог 0%, Красная Цена Молоко 1,5%. más...
407 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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