Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2018
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1431 kcal
|
Grasa: 92,43g | Prot: 87,58g | Carbh: 65,38g.
Desayuno: Сыр Тильзитер, Помидоры, Троекурово Фарш Куриный, Анчи Овсяноблин на Воде, Анчи Кофе с Молоком. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Ашан Кокосовая Стружка, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Веселый Молочник Сметана 15%, Анчи Творог Ярче 5%. Cena: Сырко Мягкий Сыр с Луком, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Zero Низкокалорийный Джем Дыня, Анчи Сырники Белковые с Кокосом. más...
|
|
1842 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 37 minutos, Google Fit - 23 horas y 23 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anchi1105
|