Diario de ganachon, 26 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2018
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 18,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2018:
1084 kcal Grasa: 46,36g | Prot: 68,63g | Carbh: 103,82g.   Desayuno: Pain Complet, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Envia Beurre Demi Sel, Thé Earl Grey, Canderel Sucrette, Marque Repère Cassonade, Bio Village Yaourt Nature 0%. Almuerzo: Lidl Steak Haché , Lentilles Cuites, Oignons Rouges, Turini Purée de Tomates. Cena: Aldi Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive Extra Vierge, Picard Edamame et Sauce Épicée, Tradilège Dés de Jambon, Sucrine, Champignons, Mâche, Tomates Cerises, Concombre (Pelé). más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana



     
 

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