Diario de volvocrosser, 26 sep. 18

Perfil de volvocrosser | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Krijg de &@)##*+}!!$$!!

70,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg. Aún para ir: 5,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2018:

2084 kcal

Grasa: 75,25g | Prot: 90,30g | Carbh: 250,75g. Desayuno: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, AH Elstar Appel. Almuerzo: Jumbo Knäckebröd, De Ruijter Royaal Chocoladehagel Extra Puur & Groot, Blue Band Halvarine, Jumbo Gegrilde Kipfilet, Jumbo Belegen Kaas. Cena: Conimex Pinda Satesaus, Jumbo Kroepoek, Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Amandelen, Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana