Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2018
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 43,27g | Prot: 75,08g | Carbh: 211,66g.
Desayuno: Rainbow Mandariinilohkot Sokeriliemessä, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka. Almuerzo: Pirkka Ruohosipuli Tuorejuusto, Pirkka Salsadippi, Pirkka Kevyt Kermaviili, Kurkku, Pirkka Kermajuusto, Pirkka Kidneypavut Suolaliemessä, K-Menu Maissilastu, Pirkka Naudan Jauheliha 17%. Cena: Pakasteherneet, Santa Maria American BBQ Sauce Smokey Hickory, Atria Broilerin Jauheliha 4%, Tomaatit, Kurkku, Paprika (Punainen). Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi. más...
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1777 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de onkopakkojoseitaho
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