|
Piscine aujourd’hui :2 km de brasse et 250 m de palmes pour se détendre à la fin
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1751 kcal
|
Grasa: 80,14g | Prot: 88,68g | Carbh: 132,96g.
Desayuno: Tomates, Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Picard Ravioli Ricotta Epinard, Fromage Blanc, Café, Beurre (Salé), Marque Repère Muffin Complet. Cena: Vin de Table Blanc, Netto Munster, Picard Poêlée de Légumes à la Provençale, Riz Blanc, Calmar, E.Leclerc Mimolette Vieille, Huîtres, Beurre (Salé), Pain au Levain, Lindt Lindor. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor. más...
|
|
2581 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Cocinar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Natación (Moderada) - 1 hora y 10 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de claironbis
|