Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2018
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1059 kcal
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Grasa: 32,20g | Prot: 78,87g | Carbh: 114,95g.
Desayuno: Pascual Leche Semidesnatada, Bimbo Thins Pro, Tortilla Francesa. Almuerzo: Peras, Tomate Triturado (Enlatados), Luengo Garbanzos Cocidos, Pescanova Calamar Limpio. Cena: Piña, Arias Queso de Burgos, Pepino (Pelado), Tomates, Muslos de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja. más...
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2342 kcal
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Ejercicio:
Body Combat - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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