Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2010
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129,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 38,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1893 kcal
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Grasa: 115,29g | Prot: 150,10g | Carbh: 34,15g.
Desayuno: atkins advantage milk chocolate delight shake, EPA-30 fish oil, Chocolate Whey Protein. Almuerzo: Low Carb Taco Casserole. Cena: cucumber, bell pepper, red onion, pepperoncini, raw spinach, subway lettuce, subway olive oil, red wine vinegar, subway mayonnaise, subway shredded cheese, turkey breast, roast beef. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Special Dark Chocolates sugar free, York peppermint patties sugar free, Russell Stover Toffee Squares sugar free, Atkins Advantage Strawberry Shake, Strawberry Protein Shake. más...
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5715 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 3 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Myree67
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