Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2018
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1093 kcal
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Grasa: 36,62g | Prot: 71,70g | Carbh: 126,82g.
Desayuno: Jeruk Bali, Daun Bawang, Telur Rebus, Wortel, Brokoli, Tumis Buncis, Tomat Merah, Selada, Kimchi. Almuerzo: Puding Vanila, Kimchi, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Jagung Rebus, Wortel Dimasak, Edamame, Tahu Kukus, Dada Ayam, Nasi Putih. Cena: Edamame, Kimchi, Buah Kiwi, Acar Mentimun Asam, Jagung Manis Kuning, Telur Rebus, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Kopi. más...
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1679 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 6 minutos, Descansando - 16 horas y 54 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lusi Kartika
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