Diario de tiredofgainingandlosing, 27 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2018
101,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 31,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2018:
1420 kcal Grasa: 83,14g | Prot: 57,48g | Carbh: 101,47g.   Desayuno: Gin (90 Proof), Whole Milk, Cheddar Cheese, Fried Egg, Pork and Beef Sausage, Peach. Cena: Fresh Pasta (Cooked), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Almonds, Almonds, Private Selection Mixed Fruit, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Cheddar Cheese, Chocolate Coated Toffee with Nuts. más...
2784 kcal Ejercicio: Natación (Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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