Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2018
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1957 kcal
|
Grasa: 64,36g | Prot: 110,43g | Carbh: 235,14g.
Desayuno: Просто Кишмиш Темный без Косточки, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Asal Кедровые Орехи Очищенные, Фруктовая Энергия Мюсли Глазированные Соком с Пророщенной Пшеницей и Семенами Льна и Тыквы, NL International Протеиновые Мюсли Ягоды, Простоквашино Кефир 2,5%, Каждый День Зефир Ванильный, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Пышкин Дом Печенье Сдобное "Овсяное с Изюмом", Лебедевская Агрофирма Молоко 2,5%, Energy Pro Мультипротеин Кокосовый Крем, Federici Вермишель, Чай, Котлеты в духовке, Жареное Яйцо без Жира. Cena: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Чай, Домик в деревне Кефир 2,5%. más...
|
|
1927 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 40 minutos, sculpt Н.Затонская - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dilmera
|