Diario de asteriskvera, 27 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2018
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2018:
2297 kcal Grasa: 106,02g | Prot: 113,08g | Carbh: 229,35g.   Desayuno: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Сормовский Хлеб Батон, Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная. Almuerzo: Сахарный Песок, Расстегай, Магнит Банан, Творог 5%. Cena: Гороховый Суп, Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Сормовский Хлеб Батон, Морковь по-Корейски, Спаржа по-Корейски, Зеленая Стручковая Фасоль. Pasa Bocas / Otros: Сахарный Песок, Чай с Молоком, Сахарный Песок, Кофе с Молоком. más...
1691 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de asteriskvera


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.