|
Ну не начинается, неначинается😕6-й день сдвиг, в прошлый было 7.
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1562 kcal
|
Grasa: 133,69g | Prot: 67,22g | Carbh: 16,92g.
Desayuno: Jarrow Formulas Масло МСТ, ВкусВилл Масло Топленое, Сметанин Сливки 20%, Добряна Сыр Король Артур. Almuerzo: Печень Говяжья Жареная, Олейна Подсолнечное Масло , Огурцы Кислого Рассола, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Московский Провансаль Майонез, Быстро-Хлеб. Cena: Сало, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Быстро-Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Добряна Сыр Король Артур, Семушка Арахис Жареный Соленый. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
не паникуй! все наладится.
27 sep. 18 por el miembro: Graaf1969
|
а может другая причина?☺️
27 sep. 18 por el miembro: Виккикики
|
Викки, не похоже на другую причину. Уже есть все «симптомы» начала. Но пока «в ожидании»😆
27 sep. 18 por el miembro: OYaKovalchuk
|
Graaf, вам верю. Успокоилась окончательно, посмотрю ещё пару-тройку месяцев🤗😉😊😉
27 sep. 18 por el miembro: OYaKovalchuk
|
Можно на ты. Твою встряску организма можно сравнить с попаданием в комбайн. Позволь организму самому выправиться - при стремительном похудении цикл реагирует очень часто. Бывает месячные совсем исчезают на некоторое время. Потом восстанавливаются. Это химический стресс.
27 sep. 18 por el miembro: Graaf1969
|
Это теория компенсации Понцера - организм "думает" что наступила полная жо*па и начинает экономить - для мозга такой жо*пы нет и поэтому он "не понимает" почему. Важно дать организму время "осознать свою ошибку". :)
27 sep. 18 por el miembro: Graaf1969
|
Всю жизнь жила с другим пониманием! Вес меньше, сахар меньше, цикл наладился😉сейчас что-то другое 🤣 сижу, жду! Я как-то на кето вообще, спокойна как удав😁
27 sep. 18 por el miembro: OYaKovalchuk
|
Ну, если с точки зрения этой теории!!! 😆 пускай осознаёт 😉
27 sep. 18 por el miembro: OYaKovalchuk
|
Кстати, про спокойствие на кето - это удивительно! У меня проблема с ПФР-налоговой, насчитали жесть сколько. Вчера выяснилось, что уже ФССП арест на имущество наложили. Муж орал, орал, а я спокойная, даже не стала вечером разбираться, что и как, отложила на утро, на свежую голову. Сама себе удивляюсь.
27 sep. 18 por el miembro: Виккикики
|
27 sep. 18 por el miembro: Graaf1969
|
Graaf, всё хорошо, 👌 норм. пока без особых изменений. Утром, зараза высоковат также в районе 6. Вечером 4-5. Ночной вроде перестал «беспокоить». Я и не меряю. Сплю спокойно 🤗 но пальцы все в наколках😃 сейчас ещё хочу подвигать часы питания. Т.к. Утренний броне с МСТ и чуть больше других масел с 30гр сыра - завтракать в 10 не тянет. Вот сейчас тока ем. Спасибо за беспокойство!
27 sep. 18 por el miembro: OYaKovalchuk
|
Да, Викки, аки удав!!!😬 но всё же удачно разрулить с этими «товарищами», знаю этот «головняк»!
27 sep. 18 por el miembro: OYaKovalchuk
|
27 sep. 18 por el miembro: Виккикики
|
Урааааааа!!! Ну, что? Ровно по часам +7 дней😁 «умный» Календарик упорно на следующий месяц ставит 28😂 кто победит? Календарик или кето🤗 как то спать охота. Пойду спать.
28 sep. 18 por el miembro: OYaKovalchuk
|
28 sep. 18 por el miembro: Виккикики
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OYaKovalchuk
|