Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2018
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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534 kcal
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Grasa: 31,29g | Prot: 50,24g | Carbh: 18,05g.
Desayuno: Coke Zero. Almuerzo: Diet Dr. Pepper (Bottle). Cena: Naked Hot & Spicy Fried Chicken Wings. Pasa Bocas / Otros: Synergy Guava Goddess Kombucha, Schnucks Sliced Muenster Cheese, Trader Joe's Kimchi. más...
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2465 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Officially39
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