Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2018
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1528 kcal
|
Grasa: 130,89g | Prot: 65,25g | Carbh: 24,34g.
Almuerzo: Перекресток Инжир Свежий, Свитлогорье Сливки 33%, Кофе, Boombar Арахисовая Паста, Свежая Ветчина, Котлеты из Говядины, Куриные Котлеты на Пару, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Cena: Золотая семечка Семечки, Микоян Шпик по-Домашнему, Яичница, Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо , Авокадо Авокадо, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Шпинат, Салат Айсберг. más...
|
|
1764 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 13 minutos, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nadinka_M
|