Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2018
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1235 kcal
|
Grasa: 46,68g | Prot: 60,56g | Carbh: 145,93g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Нектарин, 4 Сезона Малина Замороженная, Кофе с Сахаром, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Яйцо, Салат из Свеклы с Чесноком. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Pasa Bocas / Otros: Олива Факел Кета Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Лаваш. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|