|
Никак не хочет уходить
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 37 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1509 kcal
|
Grasa: 59,78g | Prot: 101,77g | Carbh: 143,12g.
Desayuno: Плов со Свининой, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Зерновой. Almuerzo: Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Сметана 15%, Сахар. Cena: Сметана 15%, Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Каждый День Свинина Варено-Копченая. más...
|
|
2303 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 5 minutos, Limpieza - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natatosha16
|